Kustaankartano Senior Centre / Service Centre Activities
Oltermannintie 32, E-house, 00620, Helsinki · 00620 · Helsinki
Puistojumppa
lundi, 17 août 2026 à 09:00
Kuntojumppa, jossa tehdään helppoja askelkuvioita, sekä lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusliikkeitä seisten.
Voir l’événement
Venyttely- ja liikkuvuusjumppa
lundi, 17 août 2026 à 10:00
Rauhallinen kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia lisäävä tunti.
Voir l’événement
Voimaa ja tasapainoa -jumppa
lundi, 17 août 2026 à 11:00
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
Voir l’événementKuntojumppa
mardi, 18 août 2026 à 09:00
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événement
Kevytjumppa
mardi, 18 août 2026 à 10:00
Kevytjumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événementVoimaa ja tasapainoa -jumppa
mercredi, 19 août 2026 à 10:00
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
Voir l’événement
Avoin muistiryhmä 1
mercredi, 19 août 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 19 août 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 19 août 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSeniorikuntotanssi
jeudi, 20 août 2026 à 09:00
Soolotanssitunti, jossa aina kappaleen vaihtuessa myös tanssilaji muuttuu lattarirytmeistä jazziin ja itämaiseen.
Voir l’événementKuntojumppa
jeudi, 20 août 2026 à 10:00
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événement
Torstaipiiri
jeudi, 20 août 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementVenyttely- ja liikkuvuusjumppa
jeudi, 20 août 2026 à 11:00
Rauhallinen kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia lisäävä tunti.
Voir l’événementKehonhuolto
vendredi, 21 août 2026 à 10:00
Tunnilla tehdään tasapaino-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia sekä pystyasennossa että lattiatasossa.
Voir l’événement
Puistojumppa
lundi, 24 août 2026 à 09:00
Kuntojumppa, jossa tehdään helppoja askelkuvioita, sekä lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusliikkeitä seisten.
Voir l’événementVenyttely- ja liikkuvuusjumppa
lundi, 24 août 2026 à 10:00
Rauhallinen kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia lisäävä tunti.
Voir l’événementVoimaa ja tasapainoa -jumppa
lundi, 24 août 2026 à 11:00
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
Voir l’événementKuntojumppa
mardi, 25 août 2026 à 09:00
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événementKevytjumppa
mardi, 25 août 2026 à 10:00
Kevytjumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événementVoimaa ja tasapainoa -jumppa
mercredi, 26 août 2026 à 10:00
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 26 août 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 26 août 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 26 août 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSeniorikuntotanssi
jeudi, 27 août 2026 à 09:00
Soolotanssitunti, jossa aina kappaleen vaihtuessa myös tanssilaji muuttuu lattarirytmeistä jazziin ja itämaiseen.
Voir l’événementKuntojumppa
jeudi, 27 août 2026 à 10:00
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 27 août 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événement
Venyttely- ja liikkuvuusjumppa
jeudi, 27 août 2026 à 11:00
Rauhallinen kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia lisäävä tunti.
Voir l’événementKehonhuolto
vendredi, 28 août 2026 à 10:00
Tunnilla tehdään tasapaino-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia sekä pystyasennossa että lattiatasossa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 2 septembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 2 septembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 2 septembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événement
Torstaipiiri
jeudi, 3 septembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événement
Avoin muistiryhmä 1
mercredi, 9 septembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 9 septembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 9 septembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 10 septembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 16 septembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 16 septembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 16 septembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 17 septembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 23 septembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 23 septembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 23 septembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 24 septembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 30 septembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 30 septembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 30 septembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 1 octobre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 7 octobre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 7 octobre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 7 octobre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 8 octobre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 14 octobre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 14 octobre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 14 octobre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 15 octobre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 21 octobre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 21 octobre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 21 octobre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 22 octobre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 28 octobre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 28 octobre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 28 octobre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 29 octobre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 4 novembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 4 novembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 4 novembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 5 novembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 11 novembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 11 novembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 11 novembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 12 novembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 18 novembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 18 novembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 18 novembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 19 novembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 25 novembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 25 novembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 25 novembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 26 novembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 2 décembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 2 décembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 2 décembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 3 décembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 9 décembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 9 décembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 9 décembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 10 décembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 16 décembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 16 décembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 16 décembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementTorstaipiiri
jeudi, 17 décembre 2026 à 10:00
Ryhmän tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 23 décembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 23 décembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementSuljettu muistiryhmä
mercredi, 23 décembre 2026 à 13:00
Muistia tukeva ryhmä muistidiagnoosin saaneille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen sosiaaliohjaajalle, p. 09 310 45125.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 1
mercredi, 30 décembre 2026 à 11:00
Muistiryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événementAvoin muistiryhmä 2
mercredi, 30 décembre 2026 à 13:00
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
Voir l’événement