荃灣大會堂二樓會議室

「禪修之悅」: 洗滌身心

vendredi, 21 août 2026 à 20:00

**普及禪修課程 黃毅弘老師主講「禪修之悅」** **每堂課為獨立單元，不需報名，歡迎大家參加。** 禪修是一個熱門的話題，但由於相關資訊從書本到網上都找到有不同的解釋或說法，容易使人感到困惑。本課程內容嘗試解釋什麼是禪修、禪修的作用、如何開始練習禪修，以及如何將禪修融入日常生活當中，同時配合一系列來自噶當

【夏日沙灘黃昏Workout】新手友善 🏃‍♂️ 🌊 屯門黃金泳灘運動交友派對 (Beginner Friendly Beach Fitness）

dimanche, 23 août 2026 à 17:30