Trobades Cuidadores del Gòtic

Les trobades estan adreçades a persones cuidadores de persones adultes grans dependents i tenen lloc el segon dimarts de cada mes, de 17.00 a 18.30 h, a la Llar la Mercè. La participació és gratuïta i oberta a veïns i veïnes de Ciutat Vella. La Trobada Cuidadora del Gòtic neix per oferir-te suport, compartir experiències i ajudar-te a tenir més benestar en el teu dia a dia com a persona cuidadora. A les trobades: · Tindràs espais per fomentar el teu benestar emocional i psicològic. · Rebràs acompanyament i orientació per afrontar el dia a dia de les cures. · Aprendràs a desenvolupar habilitats de cura i autocura. · Descobriràs com prevenir la sobrecàrrega i cuidar-te millor. També podràs: · Aprendre tècniques per gestionar el temps i les emocions. · Accedir a recursos i informació útil sobre cures. · Millorar la relació amb la persona dependent i la seva família. · Conèixer altres cuidadors i cuidadores, i crear una xarxa de suport. Si tens cura d'una persona i vols cuidar-te també tu, t'esperem a la Trobada Cuidadora del Gòtic.