Ateliers & activités
Gratuit
Atelier Bouton Pause, avec Impulsions Métropole Sud
Mediathèque Marguerite Yourcenar, Faches-Thumesnil
Initiez-vous aux pratiques méditatives et aux techniques de retour au calme.
Date
vendredi, 2 octobre 2026 à 12:15
Fuseau : UTC
Lieu
Mediathèque Marguerite Yourcenar
199 rue Carnot, 59155 Faches Thumesnil · Faches-Thumesnil
ItinéraireBillets
Gratuit
À propos
Venez vous initier à différents outils de régulation des émotions et des pensées, via des pratiques méditatives, des pratiques utilisant l'imagerie mentale et des techniques de retour au calme rapide.
Il est conseillé de venir avec des vêtements amples, permettant de bouger librement.